التغذية السليمة أثناء الحمل FUNDAMENTALS EXPLAINED

إن تناول نظام غذائي صحي خلال فترة الحمل سوف يعزز من نمو طفلكِ وتطوره. تعرفي على أهم العناصر الغذائية التي تحتاجينها ومصادرها.يمكن لشرب الكحول في فترات الحمل أن يتسبب بالإجهاض، وموت الجنين وهو �

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟ ما الذي ترغبه منا لتحسين المحتوى الطبي؟خلاصة القول، التغذية السليمة خلال فترة الحمل ليست مجرد مسألة من أجل راحة الأم، بل هي عنصر حيوي يؤثر بشكل كبير على صحة ال�

. والنساء الأكثر تضرراً فوائد عطلة نهاية الأسبوع.. النوم ساعة إضافية يقلل الاكتئابتناول وجبات صحية ومغذية على الرغم من أن الجسم قد يشتهي الأطعمة النشوية وعالية السكر، لذا يجب الالتزام بالخيار�

استشارة الطبيب لمعرفة كيفية التعامل مع الآثار الجانبية لبعض الأدوية.نأسف لذلك لماذا لم يكن مفيدا؟ * المقالة لا تحتوي ما ابحث عنهالبقاء في الدائرة الاجتماعية والأنشطة العادية ورؤية الأصدقاء، �

ولكن يمكن التفرقة بين الاكتئاب الموسمي والاكتئاب الحقيقي من خلال مراقبة الاعراض لمدة عامين على الأقل وتوضيح ما إذا كانت تلك الاعراض مستمرة خلال فترة زمنية من العام أم تتشكل في الأوقات غير الم�